プラナ スパの「アーユルベーディック ニルバーナ【B】」
★POINT★ アーユルベーディック ニルバーナは、バリのスパで必ず受けたいメニューが揃ったパッケージです。全身のボディマッサージで身体の疲れを取り除き、シロダーラで脳の疲れを癒し、仕上げはヘアー クリームバスで頭皮と髪の毛のケアを行い、シロダーラのオイルもきれいに洗い流すパーフェクトなコースです。
★POINT★ アーユルベーディック ニルバーナは【A】と【B】の2つのコースがあります。違いは、【A】にはフラワーバスがあり、【B】はフラワーバスの代わりにボディマッサージがその時間分長く取ってある事です。トリートメントの途中でゆったりリラックスしたい方は【A】、しっかり長めのマッサージを受けたい方には【B】がおすすめです。
2013年10月、フラニーは久しぶりにプラナスパを訪れました。スパレセプションに行くとアロマオイルの良い香りが広がる空間で、温かいジンジャーティと冷たいおしぼりで迎えてくれました。
「アーユルベーディック ニルバーナ【B】(3時間半)」の流れ |
・プラナ・フット・リチュアル(10分) ・シグネチャー・ボディマッサージ(80分) ・アーユルベーディック・シロダーラ(60分) ・ヘアー・クリームバス(60分) ・オプションで3コースのヘルシー・ミール(時間外) ・オプションでチルのフット・リフレクソロジー(60分) |
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【プラナ・フット・リチュアル】
着替えを済ませたら担当のセラピストさんが、トリートメントルームへ案内してくれます。プラナスパはインドや中東を彷佛させるオリエンタルアジアンなデザインが特徴で、スパ施設全体に神秘的なムードが漂います。
トリートメントはプラナ フット リチュアルからスタートします。アロマオイルとバラの花びらが浮かんだお湯に足を入れ、ソルトスクラブでマッサージをしながら洗ってくれます。足の指の一本、一本、かかと、ふくらはぎを強めに指圧しながらのフットバスで、スッキリします。
続いて着ていたガウンを脱いで、マッサージベッドにうつ伏せになります。身体にはサルンをかけてくれ、全身を手の平でゆっくりと押してゆく間に、セラピストさんと私の呼吸がピッタリと合ってきます。
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【アーユルベーディック・シロダーラ】
全身のマッサージが終わるとアーユルベーディック シロダーラです。これには首から頭部にかけてのマッサージも含まれているので、始めに肩周りから首筋、首の付け根辺りのコリが丁寧に揉み解されます。
頭部のマッサージがとても気持ち良かったので、それからシロダーラのオイルが額に流され始めると、ゆるやかに瞑想状態に落ち入り、何も考えずただ頭の中は空っぽの状態になり「ボー」とした夢を見ているようでした。
オイルは約25分程度かけて、ゆっくりと額から頭皮、髪の毛に伝わり日常生活では味わえない、とても気持ちの良い時間が過ぎていきました。日頃イライラしたり、何かに追われているような気分の人には是非、体験してみて欲しいトリートメントです。終わる時もいきなり起こすのではなく、さらに顔から頭皮、耳の周辺までを優しくマッサージしてからそっと起こしてくれました。
以前は、プラナのシロダーラにはセサミオイルを使用していましたが、香りが強過ぎる事と、チャクラに当たるポイントが強過ぎると言う事で、現在はもっと比重の軽いスイートアーモンドオイルをベースに、ラベンダー、サンダルウッド、オレンジスイートなどのアロマオイルがミックスされた良い香りのオイルが使用されています。たまにシロダーラはくすぐったいと感じる人もいるようですが、今のプラナのオイルだと柔らかく額に広がって行くので、心地よい感覚を体験出来ると思います。
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【ヘア クリームバス】
ヘアサロンへ移動したらまずシャンプーで頭皮と髪の毛に付いた、シロダーラのオイルを洗い流します。このシャンプーを自分で行うとなると、オイルを洗い流すのがなかなか大変なのですが、ゆったりとシロダーラの余韻に浸りつつ、シャンプーをしてもらえると大変に楽です。
クリームが頭部全体に行き渡ったら、ホットタオルで包み、スチームバスで栄養分を髪の毛へ浸透させます。その間は肩と腕のマッサージがほどこされ、ただ待たされるという事もありません。スチームバスが終わると最後にもう一度シャンプー、コンディショナーがされこのトリートメントは終わります。
この後、更衣室に戻ってドライヤーで髪の毛を乾かし、シャワーを浴びたい方はシャワールームも使用出来ます。また顔のマッサージでメイクも落ちているので、化粧直しもこちらで可能です。クレンザー、化粧水、乳液はありますので、ご自身のメイク用具はお持ち下さい。
久しぶりの「アーユルベーディック ニルバーナ」でしたが、この【B】は、80分間の長めのマッサージのお陰で、身体の奥深くから疲れが解消しました。さらにシロダーラで満ち足りた気分を味わい、クリームバスで頭部から肩のコリも取れたお陰か、目の周りもスッキリしました。
フラニーはバリのあちこちのスパで沢山シロダーラを受けて来ましたが、やはり元祖シロダーラブームを起こしたプラナスパのトリートメントは、他の追随を許さないだけのクオリティがあるなと再確認しました。シロダーラはそれ単品で受けるだけでなく、全身のマッサージとクリームバスが付いてよりリラクゼーション効果がアップするので、是非「アーユルベーディック ニルバーナ」で天国にいるような気分を味わってみて下さいね。
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【オプションの食事とチルのリフレ】
このトリートメントには、オプションでスパ後にオスウィーゴ バリでの食事と、さらにチルと言う姉妹店でのフットリフレクソロジーが付いたお得なプランもあります。このチルのリフレクソロジーは、飛び込みで行く場合より、ニルバーナで利用する方がお得な価格になっていますので、ぜひご利用下さい。