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2018.12.05

週2回無料のヨガクラスがあるアマデアリゾート

旅先でも健康的に過ごしたいという方は多いと思いますが、スミニャックのアマデアリゾートでは、毎週月曜日と木曜日の2回、朝7時30分から1時間無料のヨガクラスを開催しています。

先日マーニがアマデアに宿泊した宿泊した際、早起きして行ってみると、朝早い時間にもかかわらず教室は参加者で一杯でした。ヨガマットはホテルにあり手ぶらで参加可能。定員は約10名なので、念のため前日までにフロントで予約をされたほうが安心ですが、スペースに空きがあれば飛び込み参加も可能です。



ちなみに月曜、木曜以外に滞在する場合、有料でプライベートヨガレッスンが受けられます。一人参加450,000ルピア、2人参加の場合一人当たり300,000ルピア・・・と参加者が多くなるほど安くなります。先生はバリ人で英語となりますが、ヨガの場合言葉が出来なくてもそれほど困らないでしょう。

ヨガが終わってから、朝食レストランに行くと、シリアル、フルーツ、ヨーグルト等が用意されており、ヘルシーな一日をスタートできます。てんこ盛りによそってしまった自分の皿を見て、反省するマーニでした・・・(^^;。

▶アマデア・リゾートのの詳細、ご予約はこちら





by mani

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