スタッフが見て体験!おすすめバリ島旅行情報&予約サイト

無料会員登録

ログイン

2015.06.16

バリでヨガする?!

ヨガはブームと言うより、既に定着した感がありますが、バリ島でもヨガ・スタジオは昔から比べるとかなり増えました。バリのヨガ・スタジオは、特に事前予約などは不要なので、旅行者であっても気軽にドロップイン(クラスに参加する事)が出来ます。

ヨガは初心者から経験者まで一緒に楽しめます。ポーズ(アーサナ)が出来ないからと言って、恥ずかしがる事はありません。出来ないからやるのであって、誰もが最初からヨガが出来る訳ではないので安心下さい。自分の出来る範囲で呼吸しながら、大きく身体を動かすだけで、気持ちの良い運動になります。

大抵のバリのヨガスタジオでは、ヨガマット、ブロック、ベルトなどは用意されていますが、ヨガマットは古くて滑りやすい物の所が多いので、ヨガマットがある方は持参されると良いでしょう。その他、汗をかくのでタオル、飲み水なども持参しましょう。特に更衣室などは無い所が多いので、トイレなどで着替えるよりは、そのままヨガが出来るスタイルで行って帰る方が楽です。

ヨガ・スタジオには15分くらい前に行って、受付をして料金を支払うようになっています。クラスは主に英語になりますが、先生のポーズを見ながら行えば良いので、特に英語が出来ないからと言って心配する必要もありません。開放感に溢れるバリのヨガスタジオで、まずはヨガを楽しんでみて下さいね!

以下、バリで参加出来る主要なヨガ・スタジオです。

ヨガスタジオ エリア 価格 主なクラス スタジオの形態
ソハム・ウェルネス・センター
(Soham Wellness Center)
スミニャック Rp.150,000 パワーヨガ、ホットヨガ、ビンヤサフロー 屋内
プラナ・ヨガ (Prana Yoga) スミニャック Rp.120,000 ビンヤサフロー/ハタヨガ 屋内
スミニャック・ヨガ・シャラ
(Seminyak Yoga Shala)
スミニャック Rp.120,000 アシュタンガ/ハタヨガ 屋内
パワー・オブ・ナウ・オアシス
(Power of Now Oasis)
サヌール Rp.100,000 ビンヤサフロー/ハタヨガ/
アイアンガー
セミオープン
ヨガ・バーン (Yoga Barn) ウブド Rp.110,000 ビンヤサフロー/ハタヨガ/
アイアンガー
セミオープン
タマン・ハティ(Taman Hati) ウブド Rp.50,000 クンダリーニ セミオープン
タクス・ヨガ(Taksu Yoga) ウブド Rp.120,000 アシュタンガ/陰ヨガ セミオープン
※ヨガクラスのスケジュールや価格は変わる場合がありますので、各スタジオでご確認下さい。

この他、ホテルのアクティビティとして、ヨガ・クラスを開催しているホテルも多いので、宿泊ホテルのアクティビティをチェックしてみましょう。なおプライベートなヨガを受けたい方は、アメティス・ヴィラでリンゲン師のクンダリーニ・タントラ・ヨガもあります。

▼ ソハムウェルネスセンターのヨガクラスはスパとセットで予約も可能です。


▼ サヌールのビーチ前に建つパワー・オブ・ナウ・オアシスは、ヨガ・スタジオがオープンエアーで、しかも竹で出来ているユニークな施設となっています。


by franny

お見積もり&ご予約

バリ島現地予約代理店インダサリリゾート(PT. INDAH SARI RESORT)バリ島現地  日本語ダイヤル62-361-288564

  • メールでのお問い合わせ
  • ホテル&ヴィラ用フォーム
  • アクティビティ&送迎&チャーター用フォーム

アマデア・リゾート&ヴィラズ

アメティス・ヴィラ・バリ

ソハムウェルネスセンター

テーマ

出発前
現地で
帰国後

PAGE TOP