皆さんこんばんは！
掲示板の書き込みが消えてしまったので、改めておじゃまします！
今月の18日より家族で初バリします。
ホテルは、べノアのアストンと、サヌールのバリハイアットに泊まります。

全て手配を終えた直後、「妊娠初期」である事が発覚〜♪
心配事が増えてしまい、バリの達人の皆様にアドバイスお願いします。

●バリ腹の予防策は？（妊娠中は、腹痛の薬「正○丸」も飲めません）

ホテル内やガイドブックに出ているレストラン位しか、利用しないつもりです。
あっ！後、オプショナル利用中のレストランで、
　　　ウルワトゥ観光＋ジンバラン「海老○」で食事
　　　レンボンガン島のランチ付のリーフクルーズを利用します。

●『　ATM　』が、空港のターンテーブルの右奥にあるのですか？
ご存知の方いらしゃいますでしょうか。
「空港両替注意報、発令！」との事、初バリの私達にはちょっと怖〜い。タクシー乗り場のATMは、子供と年寄りが、一緒なので場所的にちょっと…と思ってます。

どうぞ、よろしくお願いします。

ユウさん、御懐妊、初バリおめでとうございます。
バリっ腹は、生水、ナマモノ、氷、生野菜、香辛料、油などに注意すればそんなに恐れる事は無いと思いますよ。
もしも下痢しても薬で止めるよりは、出してしまった方が良いらしいです。
脱水症状にならないように、粉末のポカリ○エットなどを持参しペットボトルのミネラルに入れて飲むのがお薦めです。
後、これは私だけかもしれないんだけど、下痢した時は紅茶を飲むと何故か治まるので万が一の時は試してみてください。
「海老○」は日本語通じるし、トイレもキレイで冷たいおしぼりまで出てくるので私も好きです。
お座敷もあるのでお子様、お年寄りの方にも寝転んで休めるのでいいですよ。
両替は空港はレートがあまり良くないので、私はいつも必要最低限くらいしか替えないのですが、３千円とか５千円くらいだけ替えて、翌日町のちゃんとした両替屋で替えるのがいいと思います。
(紙幣が少ないと誤魔化しにくいし、ゆっくり数えられます）
このサイトの旅のTipsの「ホテルの外で」良質な両替屋一例も参考にしてみてくださいね。
今回は妊娠初期と言う事で、やりたいこともいろいろあったでしょうが、のんびりゆっくりとバリを楽しんで下さいね。
バリで病気にならないコツは、スケジュールをギチギチに組まないで、また来た時の楽しみも取っておく事かな？
楽しい旅行になると良いですね！

はじめまして。
バリでなくても飛行機内はとても乾燥していたり、ホテルでは必要以上に冷房が効いていることが多いので、体調を崩しやすいものです。
念のため、産婦人科医の処方による下痢止め、胃腸薬、風邪薬の持参をお勧めします。
内科医は妊娠中の処方にとても慎重な人がおおいので。
楽しい旅になりますように。

ユウさんはじめまして！！
バリもうすぐですね〜＆ご懐妊おめでとうございます。
家族が増える喜びはひとしおだと思います。おなかの中のベイビーと一緒にたのしんでくださいね。

さて、バリ腹になったことのない私ですが、miuさんの書いてらっしゃる通りだと思います〜！
また、バリ腹ではないですが私はいつも帰る頃に微熱がでたり、急に朝起きるのがつらくなったり、また食欲が激減したりします。
まぁ、たんなる疲れなんですが、これを放置すると帰ってしばらく寝込んだりしちゃうので「あれ？体がだるい」と思ったら無理せず休んでくださいね！
おなかに影響が出ないようであればキュー●ーコーワなどが即効性があるので持っていくといいかもしれませんね。（私は前回このようなドリンク剤で「シャキーンッ」って復活できたので〜（笑）

あと、ATMですが確かにターンテーブルの右おくにあります。
私もいつもこれで現金調達しております。
しかし、これにはシテ○バンクカードが必要ですが、お持ちですか？（クレジットカードではなく口座カードです）
ひょっとすると日本の銀行のカードでも使えるところがあるかもしれませんがちょっとわかりません．．．
もちろんクレジットカードのキャッシングもできます。
ブルーの看板のATM（LIP●BANKでは無い方）で自分の口座から引き落としになります。
あらかじめ口座に日本円で入れていくと現地ではルピアで出てくるのでとっても便利〜！
という事で、ここ数年はバリでもほとんど両替せず空港ATMから引き落として現金を調達してます（荷物を待ってる間に調達できますしね！）
レートもそんなに悪くないと思います（そのときにもレシートが発行されますが、あとでもちゃんと引き落とし明細で確認できます）
ちなみにスミニャックではファビオスの前、モルバリにもATMコーナーがあります。
もちろん町の両替やさんもすべてが悪い訳ではないので臨機応変に使ってくださいね！

はじめまして！！
妊娠初期は、やはり流産も起こりやすいので、突然の出血、生理痛のようなお腹の痛みがあったらすぐ病院に行ってくださいね---。子供側の原因と、切迫流産でも助かる場合が多くあります。
ですが、バリ島は癒されます。あまり無理をせずお腹の痛みなどあったらベットで横になってくださいね。
楽しい旅行と元気な赤ちゃんが産まれますように★

皆さん　こんにちわ。
「妊婦のバリ腹とATMの件」アドバイス 、ありがとうございす！！

miu さん
「生水、ナマモノ、氷、生野菜、香辛料、油」注意でね。
氷が注意となると、オーダーする際に言わなければいけないのですね。
「海老○」の情報のおかげで、不安が、楽しみに変化しました。

あつき さん、冷房の強い所が多いいみたいですね。
チェクインスパの皆様からも、同じように注意をいただきました。
上着持ち歩きます。

うーたん さん、詳しくありがとうございました。
私のカードは、「PLUS」マークのついているATMなら、利用出来るのですが、大丈夫だといいな〜。

パイダ さん、バリの医療事情を考えるとちょっと怖いけれど…
何かあったら、ホテルドクターに相談してみます。

無理をしないよう、楽しい旅行にしたいと思います。
バリ旅行あきらめて、グアムにしようか？と、夫にも言われたのですが、半年前から調べ上げた「バリ旅行♪」あきらめられませ〜ん！
今回は、チェクインスパの皆様からも貴重なアドバイスを頂いた上、チェクインバリの皆様からもご心配頂き、感謝してます！！

ユウさん、ご懐妊おめでとうございまーす！　そこで、またまた私の出番ですね（笑）

昨11月にソウルへ行った際、ベ〇ピがヒドくて大好きな韓国料理があまり食べられないうえ味がしないし
やたら疲れて朝は起きられないし、なんだかなぁ〜　と思って後から振り返ると、妊娠してたんですね。
12月にニセコ初滑りを予約していたので、初検診の時に相談してみたら
「動いたからといって流産するわけでも無いけれど、きっとシンドイと思うよ」と言われ
さんっざん””悩んだ挙句キャンセルしましたが、出発する予定だった頃になると
本当にスキーどころじゃなくなってきて、キャンセルしといて良かったぁ〜　と思いました。
その後、安定期に入ってからは、バリ島を含めて5回渡航しましたよ！
自分の体調と赤ちゃんと相談して、「何があっても後悔しない！」という強い決意を持って決行しました。

このたびはご家族同行とのことで、安心してご旅行できますね。
でも、本人以上に周りが気を遣ってくれることに気を遣って、元気なフリをして
動き回って疲れてしまっては元も子もないですよね〜
初期の頃は、気分、体調共に不安定になってしまうことが多いようですし
何しろ初めての土地ですから、ナーバスになってしまうかも知れません。
出発前には余裕を持ったスケジュールを組んでおいて
調子の良い日は動いてみる、良くない日はマッタリするなど、その日の様子で決めるというのはいかがでしょうか？

ツワリも全く無く、生活にも特別なんの変化も無いと言っている妊娠3ヶ月の友人もいるし
あくまで私独自の経験に基づく個人的見解ですので、自分の体とよく相談してくださいね。

あ、私はワルンや屋台に足を踏み入れ、また氷入りフレッシュジュースをガンガン！飲んで
見事、バリっ腹になりました。
１週間経っても改善しなかったので主治医に相談したら（黙って行ったので怒られました;;;）
正〇丸や、普段服用している整腸剤で対処していいと言われましたが
それは安定期に入っていたからかも知れません。
米学会では、妊娠3ヶ月までに胎児が肥満になるかどうか決まるという発表があったらしく
初期の妊婦の行動が胎児に与える影響はとても大きいようです。
情報や独自の知識だけでなく、できるなら主治医に相談されてみては？

どうやら決行されるようですので、ぜひぜひ、思い出に残る楽しいご旅行を！！

皆さん、ぴヨ子さんこんばんは！

ぴヨ子さんの貴重な体験談ありがとうございます。
＞余裕を持ったスケジュールを組んでおいて…
おっしゃる通りですね！今、無理なスケジュールを削ってます。
「ウルワトゥ観光＋ジンバランの海老○」は、残して「レンボンガン島リーフクルーズ」をどうしようか悩んでおります。
バリハイアットの近くから船が出るとの事だし、調子が悪かっら、島に行かないで船の中で休んでいればいいかな〜なんて甘いでしょうか？
楽しみにしていたスパは、大事を取って、全てキャンセルしようと思っておりす。
チェクインスパの皆様、ありがとうございました。
来週初めに主治医に相談し、はっきり決めるつもりです。

それでは。

はじめまして。１週間前に初バリでレンボンガンクルーズを楽しんで来たので一言お知らせしたいと思います。

島はとってもきれいで魅力的でしたが、船がかなり揺れました
乗船前に船酔い薬を配ってくれましたが、かなりの方が船酔いされてました。妊娠初期との事ですので、少し心配です。

初バリ本当に楽しかったので、ユウさんにもいい思い出になるといいな〜。

皆様　こんにちわ♪

アレンさん　「レンボンガンクルーズ」情報ありがとうございす。

＞船がかなり揺れました…かなりの方が船酔いされてました。
キャ〜！！妊婦にはしんどいですね。
アレンさんも、リーフクルーズの大型船だったのでしょうか？
大きな船でも揺れるという事は、すごい波なのですね。
悲しいですが、このツアーもあきらめるしかないですね…